تعلّم الحج

الصحة

  • غلاف الإرشادات الصحية للحج
    الإرشادات الصحية للحج
    اجعل صحتك أولوية قبل الحج وأثناءه. تغطي هذه الإرشادات التطعيمات الإلزامية والموصى بها، ونصائح لكبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة، والنظافة الشخصية، والأمراض المرتبطة بالحرارة، والجفاف، وعلاج الإصابات الشائعة.
  • غلاف دليل إرشادات الدورة الشهرية
    إرشادات الدورة الشهرية
    خططي مسبقًا مع طبيبك قبل السفر. توضح هذه النشرة الموجهة للنساء في سن الإنجاب سبب تغيّر الدورة الشهرية خلال الحج، وما يجب مناقشته بشأن الأدوية، وكيفية توقيت الجرعات، وممن تطلبين الدعم.